Retraites et stages bien-être
Je vous propose tout au long de l'année des retraites et stages bien-être en immersion pour vous ressourcer, approfondir votre pratique de Yoga ou tout simplement pour vous déconnecter de votre quotidien, pour vous ressourcer. Ces stages sont aussi un espace pour réveiller votre créativité, faire émerger vos projets et faire émerger votre être en toute simplicité.
Différents thèmes sont abordés en fonction des saisons et des intervenants associés aux projets.
Prochain départ :
- Stages immersifs Yoga, Life art process et immersion en nature au Cap Ferret:
29 mai 14h (arrivée possible le 28 mai) au 1er juin 16h30 2025 : Yang : Activer l'énergie de l'été grâce au kundalini Yoga, au Life art Process et aux explorations en nature.
La retraite YANG est conçue pour faire circuler l’énergie de vie en soi et développer une clarté d’esprit. Nous apprendrons à déployer cette énergie de l’intérieur vers l’extérieur et ainsi profiter des énergies de l’été pour se mettre en action.
Cette présence à son potentiel et à ses intuitions sera le terreau pour faire le choix de nourrir certaines graines et d’en laisser d’autres.
Grâce à des postures statiques et dynamiques, alliées à une pratique respiratoire et à des méditations, le Kundalini Yoga nous reliera à notre essence de vie pour déployer un espace de quiétude, de clarté et de réceptivité. Nous pourrons ainsi laisser jaillir notre être lumineux, sage et créatif.
Dans chacune de ces retraites, avec le Life Art Process®, nous explorerons les liens entre le corps, les émotions et l'imaginaire grâce à des propositions de mouvement et de danse improvisés, que nous approfondirons avec le dessin et l’écriture créative. Les différents supports artistiques nous permettront d'explorer, révéler et jouer avec des parts de nous.
Nous nous immergerons dans la Nature pour nous synchroniser avec ses rythmes et renouer avec ce corps plus vaste que le nôtre, auquel nous appartenons.
8 au 10 novembre 2025 : Yin : Plonger dans l'intériorité de l'automne et récolter les fruits de l'été grâce au YinYoga, au Life art Process et aux explorations en nature.
TARIF
Frais pédagogique : 300 euros ou 500 euros les 2 stages
Logement : 38 euros/nuit/personne en chambre partagée / 45 euros chambre double seul(e) ou en couple
16 euros/repas/personne : déjeuners et dîner
Petits-déjeuners en autonomie
Location des draps possibles : 10 euros
