Les massages de bien-être

Le massage de bien-être à but non thérapeutique permet de mieux se connaître et de s’accorder un moment de détente et cocooning pour se reconnecter à sa nature profonde.

Il s’inscrit dans le service à la personne. Il vise à une meilleure hygiène de vie, à la tranquillité du corps et de l’esprit, à l’équilibre global et à l’épanouissement personnel dans une unité retrouvée.

Je vous propose plusieurs massages du monde reconnus et ancestraux qui ont fait leurs preuves.

Ces massages ont chacun leurs spécificités et s’adaptent à vos besoins. Ils ont tous un effet bénéfique pour se maintenir en bonne santé et évacuer le stress et les tensions.

Le massage Luminescence

©2018 Amourescence tous droits réservés

1h30

C’est le massage signature Amourescence. C'est un massage intuitif en pleine présence pour répondre au besoin du corps et de l'esprit à l'instant présent.

C'est un soin complet qui allie différentes techniques de massages, soin de l'énergie et éventuellement soin au son vibratoire. Ce massage permet de rééquilibrer l'énergie vitale, de se relaxer en profondeur pour se réaligner avec son être profond :

 

  • C’est un anti-stress grâce à une profonde relaxation

  • Rééquilibrage des fonctions vitales de l’organisme

  • Redynamisant et revitalisant

  • Amélioration du sommeil : meilleure qualité et plus profond

  • Meilleure gestion du stress et des émotions

 

Le massage japonais du visage

1h00

C’est un soin complet (visage nettoyé et hydraté) qui en plus d’avoir une efficacité sur la peau, va également apporter détente et relaxation. Les muscles libérés de toutes formes de tension ou de crispation, ce massage donne un aspect plus jeune à la peau et un teint plus lumineux.

La technique de massage allie le pétrissage de la peau, le drainage et la stimulation par digito-pression des méridiens issus du shiatsu.

C’est un véritable lifting naturel :

  • Il lutte contre le relâchement cutané et atténue la profondeur des rides

  • Il diminue les effets du stress

  • Il redonne son éclat à la peau, augmente son élasticité, stimule la micro circulation

  • C’est un anti-stress grâce à une profonde relaxation

La réflexologie plantaire Thaï (méthode watpo)

1h00

Ce massage des pieds jusqu’aux genoux procure une détente profonde et permet de stimuler et relancer la circulation énergétique dans le corps.

C’est un véritable soin naturel et en douceur :

  • jambes légères, pieds détendus et hydratés

  • articulations dénouées

  • harmonise les fonctions vitales

  • libère le stress et les tensions nerveuses

  • soulage les tensions du dos

  • améliore la circulation sanguine

  • procure détente et relaxation

  • élimine les toxines

  • active le système lymphatique

Le massage californien/suédois

1h00 à 1h30

C’est un massage complet de tout le corps qui se pratique à l’huile. Il est dynamisant et relaxant. Il permet de redonner son souffle d’énergie au corps.

C’est un massage adapté à tous et très apprécié des sportifs :

  • Prépare à l’effort et aide à la récupération musculaire

  • Action lymphatique et circulatoire

  • Rééquilibre l’ensemble de l’organisme

  • libère le stress et les tensions en procurant une détente profonde

  • Procure une relaxation du corps et de l’esprit permettant d’atteindre une certaine plénitude

 

Le massage Thaï traditionnel

(Nuad Bo Rarn)

1h à 1h30

C’est un massage complet de tout le corps qui se pratique habillé (affaires amples) issu principalement du shiatsu. Il permet un assouplissement de tout le corps, notamment des articulations, des muscles et des tendons.

C’est un massage profond et intense :

  • Soulage les maux de tête

  • Action anti-stress

  • Harmonise les réseaux d’énergie au bon fonctionnement des organes

  • Active la détente nerveuse et émotionnelle

  • Procure une relaxation du corps et de l’esprit permettant d’atteindre une certaine quiétude

 

Le massage Amma assis

15 à 20 min

Il se pratique habillé et assis sur une chaise ergonomique.

Il permet de lutter contre le stress, de prévenir des risques psycho-sociaux et de prévenir des troubles musculo-squelettiques.

Il favorise une bonne circulation de l’énergie et un meilleur sommeil. Il soulage les douleurs et les tensions musculaires.

Ce massage se déroule en trois phases :

  • Relaxation

  • Equilibrage

  • Dynamisme et réveil du corps

Le massage minceur

1h

C’est un massage spécifique qui permet d’affiner la silhouette en agissant sur les cellules de graisses. En effet, il permet d’éliminer les excès de cellulite en mobilisant les tissus adipeux et ainsi redonne souplesse et élasticité de la peau. Les gestes précis et dynamiques améliorent l’élimination des déchets métaboliques et optimisent la circulation sanguine. Le drainage lymphatique favorise l’élimination des toxines et consolide le système immunitaire. Il doit être accompagné d’une bonne hygiène de vie pour une meilleure efficacité : alimentation saine et équilibré, pratique corporelle ou sportive. L‘idéal est de la pratiquer en cure.

C’est un massage efficace et profond :

  • Revitalisant

  • Raffermissant et sculptant

  • Diminue la sensation de jambes lourdes ou d’engourdissement des muscles

  • Redonne de la souplesse dans les mouvements

  • Améliore la circulation sanguine et lymphatique

Le massage Ayurvédique

1h à 1h30

C’est un massage indien traditionnel issu de l’ayurvéda. Il permet l’harmonisation de l’énergie vitale. Il s’appuie sur des manœuvres et effleurages afin de rétablir et faciliter le flux libre et harmonieux de l’énergie (prana). Il permet de nettoyer le corps des énergies usées pour maintenir une bonne santé physique et mentale.

C’est un massage profond et enveloppant :

  • Rééquilibrage des fonctions vitales de l’organisme

  • Redynamisant et revitalisant

  • Tonification musculaire

  • Assouplissement des articulations

  • Élimination des impuretés du corps avec une action sur la peau

  • Action sur le système nerveux

  • Amélioration du sommeil : meilleure qualité et plus profond

  • Meilleure gestion du stress et des émotions

Le massage balinais

1h à 1h15

C’est un massage traditionnel issu de plusieurs cultures asiatiques, Inde et Chine notamment. Il permet l’harmonie totale du corps et de l’esprit. Il s’appuie sur des effleurages et points de pression sur des points énergétiques stratégiques afin de relaxer le corps avec douceur et énergie. C’est une véritable invitation au voyage où tous les sens sont en éveil dans une détente profonde. Il emmène à une connexion à « soi-maime » et grâce à cet équilibre permet de vivre pleinement et positivement son existence :

  • Rééquilibrage corps et esprit

  • Détente et harmonie

  • Tonification musculaire

  • Améliore les migraines et tensions cou, épaules, trapèzes

  • Hydratation profonde de la peau

  • Action sur le système nerveux

  • Amélioration du sommeil : meilleure qualité et plus profond

  • Meilleure gestion du stress et des émotions

Le massage Lomi-lomi (Ferret-capien)

1h 00

C’est un massage complet du corps et du visage issu de la tradition chamanique hawaïenne.   Il détend et vivifie, purifie et nourrit.  Il invite au renouveau. Le Lomi-Lomi se pratique dans l’esprit d’Aloha (respect, attention, amour) qui relie le corps, le cœur et l’âme à la source de vie. Il permet de relâcher les blocages tenaces, afin de restaurer un état général de bien-être et d'activer les ressources naturelles de guérison du corps. Se retrouver, dans sa vie, dans son être, dans son essence, guérir toutes les dimensions de l’être.

  • Retrouver son unité originelle

  • Harmoniser l’énergie qui circule en nous

  • Soulager la tension musculaire

  • Améliorer la circulation du sang et de la lymphe

  • Aider à débarrasser le corps des déchets

  • Stress, anxiété, insomnie, asthénie (fatigue extrême)

  • Constipation chronique

  • Entorse, suite de fractures (principe du drainage)

  • Fibromialgie

Le massage Femme enceinte selon l'ayurvéda

De 4 mois de grossesse jusqu'à la fin

1h 30

Le massage femme enceinte selon l'ayurvéda est une véritable bulle de bien-être pour vivre en harmonie avec son corps et en lien avec son futur bébé. Il permet de se préparer à un accouchement serein.

Le massage soulage les douleurs et les maux liés au poids supplémentaire. Il aide à apaiser les tensions et les troubles émotionnels, et à diminuer la fatigue.

  • Accepter et soulager les transformations du corps

  • Renforcer le lien avec l'enfant

  • Calmer le système nerveux

  • Prévenir les problèmes de sciatique

  • Harmoniser les fonctions organiques (circulatoire, digestion...)

  • Stress, anxiété, insomnie, asthénie (fatigue extrême)

  • Détente du corps

  • Renforcer sa force intérieure et se préparer à l'accouchement

  • Contres indications : Décollement du placenta, état fébrile, grossesse à complications.

Laissez-vous guider par votre cœur !

Votre corps, votre cœur et votre âme vous le rendront bien !

Amourescence - massage & coaching bien-être à domicile

Lundi après-midi en cabinet au Cap Ferret

Numéro siret : 838 083 376 00015

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